INFO:

Простые упражнения как сесть на шпагат в домашних условиях. Всего одна тренировка в течении 10 минут поможет вам с тем, как сесть на шпагат. Просто включайте видео и повторяйте! Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9 Наш комплекс состоит из 6 упражнений. Выполняйте их плавно, без рывков. В каждой позиции задерживайтесь на 40-60 секунд. Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: https://topclub.topstretching.com/?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=topclub_27-08-2021u0026utm_term=topclubu0026utm_content=description Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: https://annakanyuk.com/?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=anna_27-08-2021u0026utm_term=anna-kanyuku0026utm_content=description ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: https://instagram.com/topstretching.club?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=insta_27-08-2021u0026utm_term=topstretching-clubu0026utm_content=description Инстаграм TOPSTRETCHING: https://instagram.com/topstretching?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=insta_27-08-2021u0026utm_term=topstretchingu0026utm_content=description Инстаграм Анны: https://instagram.com/anna_kanyuk?utm_medium=copy_link/?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=insta_27-08-2021u0026utm_term=anna-kanyuku0026utm_content=description ———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING